很多人觉得“能省一点是一点”,但有些“省钱”的习惯,其实是在拿健康开玩笑,甚至可能增加患癌风险。 1️⃣ 发霉食物舍不得扔 水果烂一点、坚果有点霉味,很多人会切掉坏的继续吃。其实霉菌产生的黄曲霉毒素等,是明确的致癌物,再多洗再加热也去不掉。 2️⃣ 反复用同一个塑料袋装熟食 尤其是装过生肉、生鱼的塑料袋,再拿来装熟菜,容易把细菌、致癌物带到入口的食物上。 3️⃣ 总是吃隔夜菜、反复加热 绿叶菜、海鲜等反复加热,营养流失不说,还可能产生亚硝酸盐等有害物质,长期大量摄入对消化道是负担。 4️⃣ 为了省电,长期在昏暗灯光下玩手机 虽然不是直接致癌,但长期用眼过度、熬夜,会降低免疫力,间接增加患病风险。 5️⃣ 不舍得换旧的砧板、筷子 木砧板、筷子用久了容易开裂、藏污纳垢,清洗不彻底,细菌和霉菌都喜欢这种环境。 6️⃣ 省钱不体检、小病拖着不看 很多癌症早期没明显症状,等有感觉再去查,往往已经是中晚期。定期体检花的钱,其实是在给未来省钱。 真正的“会过日子”,不是什么都省,而是该花的地方一定花。你有哪些“省出问题”的习惯?评论区聊聊,看谁中招了。