2⃣️5⃣️种常见肉类选购要诀🔥生活小技巧‼️
是刘百万啊
2025-11-28 06:05:03
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相信很多朋友在购买肉时辨别不出什么才是新鲜的，在超市灯光渲染下更是难分辨出肉的好坏，那么在选购肉时我们需要注意哪些细节呢！
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今天给大家整理一期2⃣️5⃣️种常见肉类选购要诀，赶紧🐎住～
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常见肉类的每100克热量参考：
🔸猪肉 ➡️331千卡
🔸牛肉 ➡️160千卡
🔸羊肉 ➡️139千卡
🔸鸡肉 ➡️145千卡
🔸鸭肉 ➡️240千卡
🔸鹅肉 ➡️251千卡
🔸猪蹄 ➡️260千卡
🔸猪骨 ➡️200千卡
🔸排骨 ➡️264千卡
🔸猪肝 ➡️126千卡
🔸牛排 ➡️390千卡
🔸牛腩 ➡️123千卡
🔸五花肉➡️568千卡
🔸羊排 ➡️203千卡
🔸羊后腿➡️110千卡
🔸鸡腿 ➡️146千卡
🔸鸡翅 ➡️202千卡
🔸鸡爪 ➡️254千卡
🔸火腿肉➡️330千卡
🔸兔肉 ➡️102千卡
🔸驴肉 ➡️149千卡
🔸猪里脊➡️155千卡
🔸鸡胸肉➡️105千卡
🔸梅花肉➡️155千卡
详细内容👀上方图文👆
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