【 小调查：你一般什么时候洗头？】 航空总医院中医科副主任医师吴昕妍介绍，在门诊经常有年轻患者来询问，老辈人会阻止他们早起洗头或洗澡。其实，“早不洗头”是有一定科学依据的。早晨刚起床，人体各个器官处于刚刚苏醒的状态，血液运行缓慢，此时洗头会刺激头部血液运行加快，造成血压波动大，容易引起头晕、头痛等不适。尤其患有高血压、心脏病及年老体弱者最好不要在早上洗头。除了早上，以下几个时刻也不建议洗头：过饱时在吃饱后大量血液会分布到消化道来消化食物，此时洗头会促使血液回流到头部，易引起消化不良。饥饿时饥饿状态下，人体血糖水平降低，此时洗澡就会增加体内能量的消耗，容易引起头晕、心慌、恶心等低血糖症状，有糖尿病、高血压、心脑血管疾病等基础病的患者更不宜在饥饿时洗澡。劳累后无论体力劳动还是脑力劳动，都应适当休息后再洗澡，否则易引起心脑血管供血不足而导致晕倒。
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