早上好，看了下我的睡觉时长没超过9小时，很健康！但其实成年人很少能睡超过9小时吧

飞虎聊汽车啊 2025-11-12 11:34:15

早上好，看了下我的睡觉时长没超过9小时，很健康！但其实成年人很少能睡超过9小时吧，早九晚五的忙碌一星期，周末睡个懒觉也是没问题的，大家不要睡眠焦虑，自己舒服生活方式最重要～

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