贵在坚持 重阳节登高日 继续昨天的爬山。 也愈加喜欢上了南京和紫金山了,目标紫金山天文台。 结果走了一半或者一多半,还是没敢上去,上的时候出来喘的厉害还能走动,两个胯骨那里,就是我的老毛病坚持阻碍我[捂脸]。 途中发现比我老的都步履轻盈,三十来岁的一帮女孩子和我一样气喘吁吁,哈哈! 不过比昨天进步一大块,下上时候才发现我走出那么多台阶了,就我这腰已经算挑战了,没敢走到目标是怕两个胯骨侧牵着腿下山腿不好使,那就要被迫给儿子打电话,坚决做到自己心中有数[笑哭]! 继续锻炼,征服的不是紫金山,是我心里那座这几年对我身体没有信心的山。 中间误入了一片神仙地界,很抱歉,我猜是哪位神仙的陵园,特意致歉了一下[笑哭]:对不住打扰了[握手]。




