男儿当自强！ “男儿有泪不轻弹” 是杀人刀？ 男人抑郁率飙升，哭一场都要被骂“娘

晓文刀 2025-10-26 12:49:18

男儿当自强！ “男儿有泪不轻弹” 是杀人刀？ 男人抑郁率飙升，哭一场都要被骂“娘”？ “男儿有泪不轻弹”这话真的像把软刀子，慢慢割着男人的情绪。从小男孩哭就被骂“没出息”“像女孩”，长大更是连掉泪的资格都没了——失业崩溃不敢哭，压力大到失眠不敢说，不然就是“娘”“抗压差”。 可情绪哪能憋得住？世卫组织说全球3.32亿人患抑郁，男性虽比女性少，但4.6%的患病率也藏着太多没说出口的苦 。心理学早发现，哭能分泌催产素缓解痛苦，硬憋反而会把人逼疯。 多少男人熬成抑郁，就是被“不能哭”的规矩捆死了。不让释放情绪，这不就是在逼他们自我压抑吗？

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