下水那刻，身子像生了锈的机器，胳膊腿儿全不听使唤。 水温低得像刚从冰箱里捞出来的铁盆，一划水，浑身发僵。 旧疤裂了，没喊疼，抹了碘伏，没当回事。 可协会刚发的指南说：这疤泡水容易崩，得贴防水贴，出水立马消炎，再涂一层硅酮凝胶——你那“硬扛”，其实是拿身体赌明天。 游完了，没歇着，一口气撑完巡航。 懂行的都知道，停了这么久，第一趟敢游满四成量，已经算稳了。 不是拼命，是心里有数。 出水那阵冷风一吹，爽是真爽。 可你没裹毛巾，没穿外套，风一灌，肌肉立马绷成石头。 游泳不是逞强，是跟身体讲道理。 别等伤反复了才后悔。 真正的狠人，是知道什么时候该忍，什么时候该护。
![站起来笑了十分钟，又有氵军了。[捂脸哭]](http://image.uczzd.cn/10758460045044086460.jpg?id=0)
