小孩子久咳不愈的良方
小孩子久咳不愈可能由多种原因引起，以下是一些常见的调理方法，但需注意，若症状持续或加重，应及时就医：
一、中医调理方法
食疗方
风寒咳嗽：紫苏陈皮水（紫苏9克、陈皮9克、白萝卜片、红糖适量，煮水温服）。
风热咳嗽：桑菊杏仁茶（桑叶、菊花、苦杏仁各10克，冲泡后加冰糖）。
痰热咳嗽：鱼芦枇杷饮（鱼腥草30克、蜜炙枇杷叶10克、芦根10克，煮水饮用）。
阴虚咳嗽：银耳百合汤（银耳、百合各30克，加冰糖炖煮）。
推拿按摩
通用推拿：点揉、分推、直推膻中各100次；平肝清肺各300次；点揉天突50次；取天河水500次。
脾虚调理：补脾经200次，擦工字背3分钟，捏脊5遍，摩腹5分钟。
中药方剂
止嗽散：含紫菀、荆芥、百部等药材，可宣肺止咳，需在医生指导下使用。
中成药：根据症状选择风寒咳嗽颗粒、蓝芩口服液、肺力咳合剂等。
二、日常护理与预防
环境管理
保持室内空气流通，湿度在50%-60%，避免干燥和刺激性气味。
减少接触过敏原，如花粉、尘螨等，必要时佩戴口罩。
饮食调整
避免辛辣、油腻、过甜食物，多喝温水，适量食用梨、百合等润肺食物。
生活习惯
保证充足睡眠，避免过度劳累，根据天气增减衣物。
适当户外活动，增强免疫力，但避免剧烈运动后立即吹风。
三、注意事项
若咳嗽伴有发热、呼吸急促、喘息、咯血等症状，或持续超过2周，应及时就医。
避免自行使用镇咳药，尤其是含可待因等成分的药物，可能抑制呼吸。
中医调理需在专业医师指导下进行，避免误用。
咳嗽是身体的自我保护机制，久咳不愈需综合调理，但需先明确病因，切勿盲目用药。
