膝关节损伤 前两天发了科普视频，膝盖前侧痛盘点，有朋友想看图文总结版——你的膝关节疼痛，不同的位置，可能是什么损伤👇🏻👇🏻
① 股四头肌肌腱病
② 髌前滑囊炎
③ 外侧半月板损伤/骨性关节炎
④ 髂胫束综合征
⑤ 髌下脂肪垫综合征
⑥ 髌股关节疼痛/骨性关节
⑦ 内侧滑膜皱襞综合征
⑧ 内侧半月板损伤/骨性关节炎
⑨ 鹅足滑囊炎/也需要考虑胫骨平台应力性骨折
⑩ 髌腱末端病
除了这10个，还有咱们视频中提到的神经卡压问题，也不能忽略。当然还是那句老话，这份总结可以帮大家初步自测自己的问题，但最终的确诊，大家一定还是要专业评估查体，针对处理[思考][思考]健闻登顶计划运动康复
