弘一法师说： “凡是你想控制的，其实都控制了你。 当你什么都不要的时候， 天地都

弘一法师说： “凡是你想控制的，其实都控制了你。 当你什么都不要的时候， 天地都是你的。 遇见是因为有债要还， 离开是因为还清了。 缘起，我在人群中看见你， 缘灭，我看见你在人群中。” 让一个人痛苦的根源：期待。 世间一切烦恼， 皆源于对人和事的过高期待。 期待孩子成才， 期待伴侣贴心， 期待他人理解， 一旦期待落空，痛苦便随之而来。 世上最危险的执念，就是“改变他人”。 你永远无法通过说教改变一个固执的人， 正如你无法叫醒一个装睡的人。 你的苦口婆心， 在对方看来只是控制和指责。 最终，耗光了耐心，也伤透了心。 什么是真正的强大？ 不是征服了什么，而是能承受什么。 不再向外索取认可与陪伴， 学会与孤独共处。 当你的内心不再依赖任何外在， 你便获得了真正的自由和力量。 一个残酷的真相： 人们只会在自己愿意改变时改变， 而非在你要求他改变的时候。 所有的大彻大悟， 都曾经历过无可救药； 所有的脱胎换骨， 都曾挣扎至山穷水尽。 佛说： “放过别人，其实是放过自己。” 执念是一切痛苦的深渊， 放下便得自在。 人生这场修行， 修的就是一颗心。 心若从容，岁月生暖。 烂泥有烂泥的温床， 咸鱼有咸鱼的躺法， 朽木有朽木的归宿。 你非要按自己的标准去纠正， 便成了那个最想不开的人。 万法缘生，皆系缘分。 来是偶然，去是必然。 尽力之后，选择随缘。 你要做的，是活好自己这趟因果。 当你不再试图掌控， 你会发现，整个世界都变得温柔了。