上海一女子在家踩指压板，跟练20分钟后脚底喷血，当事人说：当时以为痛则不通！ 这个也是我在福建卫生报看到的， 最近上海的一名女子，在网上看到踩指压板可以助眠，就开始跟着练了，练了15分钟后，疼痛加剧，她还以为是痛则不通，便忍痛继续练，结果踩到20分钟时脚底板突然喷血，还有大面积血泡，而且有的血泡都被磨破了。只得就医，经过医生包扎处理，她也只能拄拐踮着脚尖走路了。她之前还曾在网上看到有人说踩指压板锻炼。一个月瘦了20斤的，可见不能盲目跟风，所以她也提醒光大网友们不要盲目跟风，医生还特别提醒，脚步有损伤，有炎症或有糖尿病足的人千万不要踩练指压板。 是的呢，网上有很多吹嘘什么方法，什么练法可以有助于什么身体健康，助眠，✂️肥等，其实每一种方式方法都不一定适合所有人，还需要根据自身情况来科学选择呢，最好征求专业人士的建议。最后，祝大家都健康！
