2025年运动减肥计划打卡第4天！今天剪视频剪晚了，就做了6分钟高强度间歇训练和

虫码 2025-10-15 23:55:23

2025年运动减肥计划打卡第4天！

今天剪视频剪晚了，就做了6分钟高强度间歇训练和36分钟室内快走。还好晚上吃得不多，有饿腹感，睡觉。 ​​​

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