为什么越来越多的人得了抑郁症? 现在抑郁症咋这么多? 说白了就是压力堆得慌,心里扛不住了 上班卷KPI 上学拼成绩 养家还得愁钱 天天绷着能不累吗😭 刷手机总看别人晒好事 好像随便一个人都能月入过万 越比越觉得自己过得差 越想越难受😣 熬夜玩手机 经常吃外卖 身体里管情绪的劲儿都乱了 压力一超标,抑郁情绪自然就找上门了 得抑郁症不是矫情!! 是身心在喊“我累了,要歇歇”!! 早点睡、多走走,看看花 看看草 跟人说说心里话,会好的❤️

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诵经念佛就可以治疗心理疾病,心情不好了念一会佛,心情就会变好,因为诵经念佛可以把让自己心情不好的负面情绪排出体外,负面情绪排出来了,心情就好了。可以试试念阿弥陀佛,观世音菩萨,药师琉璃光如来,大悲咒,心经,金刚经,地藏经,妙法莲华经等等,都有这个作用。