ELLE前主编在武汉录节目谈配得感低配得感的深层原因,跟个人的心理特质、原生家庭

全球迷行为 2025-09-14 19:30:55

ELLE前主编在武汉录节目谈配得感低配得感的深层原因,跟个人的心理特质、原生家庭背景、社会文化因素以及特定的成长经历,都有关系。低配得感的本质,是自我价值评估和自我认知,是我们没有对自己形成一个相对客观和正确的认知。

导致低配得感的原因,可以有几个:

1、完美主义倾向,对自己有极高的标准,觉得自己永远不够好,很难打心底里,认可自己取得的成就。

2、自尊心低下,对自己的能力和价值感到怀疑。

3、比较心态,不断跟其他人比较,尤其在社交媒体上,只关注别人的成功,而不看别人的付出,然后觉得自己的成绩微不足道。

4、童年经历,在在严苛或批判性的家庭环境中长大,父母对孩子的表现期望过高或者总是批评。 还有社会文化和集体意识的因素,比如文化过分强调谦逊,那个体就很难公开庆祝自己的成就。

等等,根源很多。

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