缩短男人寿命的5种行为：喝酒只排第4，第1种很多人都在做 第5名：长期熬夜 睡眠不足6小时会打乱内分泌，增加心脑血管疾病风险，降低免疫力。长期熬夜者患阿尔茨海默病的风险提升30%。 第4名：过量饮酒 酒精直接损伤肝细胞，导致脂肪肝→肝硬化→肝癌的演进。同时升高血压，诱发心律失常和脑卒中。 第3名：久坐不动 每天连续坐6小时以上者，患糖尿病风险增加30%，下肢血栓形成几率提升2倍，结肠癌发病率也显著增高。 第2名：情绪压抑 男性普遍不善表达情绪，长期压抑会导致皮质醇水平持续偏高，加速血管老化，增加心梗和抑郁风险。 第1名：忽视体检 很多男性拒绝定期体检，错过早期疾病信号。临床数据显示，男性就诊率比女性低40%，晚期癌症发现率却高出25%。 健康长寿需要主动管理，改变这些行为不仅延长寿命，更能提升生活质量。从今年起，给自己制定一个健康计划吧！
我们一般把又困又累但不能睡称为熬夜
【2评论】【2点赞】
用户81xxx56
需要打疫苗 打过三针的长命百岁
什么名字好 回复 08-28 18:48
三针后身体出现很多毛病
金枝
一看体验，原来是医院广告！个人观点
用户10xxx96
肾决定人的寿命，想长寿得补肾
天蓝云白
小編是哪個醫院的宣傳委員，趕緊告訴大家哈，好直接去體檢。
用户16xxx84
现在人都是十二小时以上静坐
哆啦A梦的大雄
没有抽烟？
明天会更好
我发现 长寿的都是老年人
Wei
阿弥陀佛～老纳打座常静无动，可不是施主所讲之道也，我佛慈悲，阿弥陀佛～时常曰诠佛经，日眠不足三时辰，老纳生平爱好喝酒，也不是施主言说，阿弥陀佛，顺然而自然，普天之道也，天地给予我们的生命无常，息养修身。四大皆空无为而无不为，闭目是沧海，静心乃南山，善恶终于果，寿乃天之命，善哉善哉！
好时光
现在的体检纯粹是应付
帮你看国际
第一点，确实说对了，那些没体检的，最后全都死了，没一个长生不老的。
你若盛开，蝴蝶自来 回复 08-29 07:04
长生不老就是一个伪命题，最搞笑的是"没体检的，最后全都死了"一看你智商不够高。人最后都得死，和体检与否没必然关系吧？
吃瓜群众
寿命难道不是阎王说了算吗？
JKC
最影响男人寿命的并不是小编说的那5种行为，而是“房事过度”。
哆啦A梦的大雄 回复 08-29 15:17
这你说的不对，我问过医生，房事过多，最多就是会导致前列腺炎，不会影响寿命
用户95xxx84
上夜班的人咋办
邓旺斌
南无阿弥陀佛
吐故纳新
九九爱医院，你绝对是医院派出的说客！
小推车
科兴疫苗每年一针，能活两百岁哦
静静等待股股争辉
体检本身就是一种病，人是正常的，体检都会很多毛病，医不医治，纠结你死去
大黑鱼
没事别瞎体检。
德邦总管
远离女人自然长寿
你若盛开，蝴蝶自来
体检小毛病一堆，大病没用，我老板不是年年体检吗，鼻癌就没防住