普通人的减脂餐-牛肉饼生菜盖饭🍱
单小喵
2024-12-05 17:43:28
普通人吃的减脂餐
（见图3）
🪹准备一碗米饭🍚
🪹两个笨蛋加牛奶打散，煎成滑蛋
🪹生菜焯水，备用
🪹中小火把牛肉饼两面煎熟，再加入葱花蒜末炒香，再加入料汁，等待3分钟收汁即可。
🪹料汁：生抽，蚝油，少许白砂糖，黑胡椒碎
喵语：
不多不少就一碗，满满的食欲～[微笑R]
每一口都很惊艳～搭配了海苔碎口感更佳[点赞R][哇R]这个拉花看好久[汗颜R]
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晓琳瓜
肉饼过瘾
杪冬
好诱人啊，这个适合我带娃吃
一个朲
一碗米饭不够
某程
我要吃
北鸢
Double肉饼太过瘾了