普通人的减脂餐-鲮鱼西生菜煎蛋盖饭🍱
单小喵
2024-11-21 15:32:43
普通人吃的减脂餐
（见图3）
🪹冰箱拿出鲮鱼滑，不用解冻
🪹依次裹上玉米淀粉、蛋液、面包糠
🪹放进空气炸锅170度10分钟，翻面再8分钟
🪹再煎一个太阳蛋，炒熟西生菜，摆盘，即可
喵语：
吃不完的盖饭，鲮鱼滑换成虾滑也不错呢，下次试试～[购物车R]
[流汗R]你那里天冷了吗？下雨了吗。
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积极小李
哇，这么低卡又美味的减脂餐都是谁在吃呀
泗洪鞠婧祎
鱼排好香
戴好我的兔耳朵
太赞了吧