省钱经542:“拉撒”很重要，通顺心情好
开源节流风入竹
2024-10-06 12:32:23
每天早上起床第一件事，我会蹲厕所。
因为养成了习惯，年轻时的便秘被这种规律治愈。
想象这是身体在断舍离，排出废物和毒素，所以当它顺利、正常就会心情好。某天量多，还会窃喜，看！瘦了！肚腩都变小了！
越这样洗脑它越涨脸，于是每天都开局不错。
我认识一位肛肠科医生，跟我说“幸福就是吃喝拉撒都正常”，属于健康的底线思维了。
Ps：吃多就多量，吃少会少量。
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l苏果孓．てl5
哈哈哈这个图片上的话真的角度清奇，太棒了，每天和💩断舍离