中医建议：养脾胃
冬萱评健康
2024-04-02 15:02:06
中醫上讲：内伤脾胃，百病由生；脾胃主运化，将身体营养运送全身，是身体能量的加油站，一旦脾胃出现问题，各种小毛病就会找上门来~
给大家分享5个日常调养脾胃的方法：
1、适当饿一饿
2、“仙人揉腹”
3、减少内耗，保持心情愉快
4、少喝水！
5、多吃脾胃喜欢的
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lhb030610
少喝水吗？不是提倡要多喝水！有人说不能等渴了才喝，也有人说不渴不喝！普通老百姓都不会吃饭喝水了[呲牙笑]
我哪里知道
哈哈，养脾胃还有这么多招数，我试试看，不行的话再去找老中医
Annie
这个中医脾胃养护攻略，真是让人大开眼界！少喝水能养脾胃？我试试看，别让我变成沙漠之舟就行~
微风佛我心
这些养脾胃的方法听起来有点意思，适当饿一饿、揉揉腹，或许真的能帮助调理脾胃啊~