在如今的网络时代，居家学习已经成为常态，因此护眼台灯的使用频率也大幅提升，所以专业护眼灯就显得格外重要，其品质的好坏直接影响双眼健康。但当前市面上护眼台灯品牌繁杂，款式多样，大多数人很容易挑花眼，不知如何选择。护眼灯怎么选最有效？到底哪款护眼台灯性价比高、口碑好？接下来从多家产品中，筛选出销量颇高的几款，大家可以挑选出适合自己的产品。
一：这些要点别忽略！选购护眼台灯时必须知道的！
要点1：品牌
甄选以技术研发为核心的专业品牌，这类品牌会持续打磨产品性能，在产品的设计、用料选择上精益求精，采用高品质灯珠，并经过层层严苛质检，确保每一件产品都能达到安全护眼的标准。
要点2：不仅护眼还要养眼
光谱结构对于护眼台灯的选择至关重要，而"光谱至上"的原则确保了台灯提供的光线更加全面和自然，有助于减轻眼睛疲劳。此外，"红光养眼"也非常重要，因为红光对眼睛的刺激较小，有利于眼睛的舒适度和健康。
要点3：紫光激发技术
长期暴露于蓝光环境中，尤其是450nm蓝光，会增加视网膜损伤的风险。紫光激发的护眼灯能够有效降低蓝光对视网膜的伤害，因为紫光激发技术避免了450nm的高能蓝光峰，并且光谱中的紫光波段具有良好的生物学效应，可以进一步保护眼睛的健康。
要点4：抗衰减性能
优质的台灯通常会在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计，以确保长期使用时能够保持稳定的性能输出。这种设计有助于避免能耗衰减和频闪等问题，持续提供稳定的护眼光源。
要点5：通过各项检验
许多家长在为孩子挑选台灯时，忽略了护眼台灯的安全性，现在市面上存在许多具备安全隐患的劣质台灯。想要避免选择到这类产品，就要注重护眼台灯通过的各项检验，尤其是通过欧盟等多国的认证，更能突出产品的安全性。
要点6：全光谱
在挑选台灯时，还要考虑全光谱光源。这种光源的光谱中，蓝光比例较低，不对眼睛造成危害，并且它补充了有益的红光，有效还原了太阳照射的护眼效果。相较之下，一般LED光源的台灯虽然价格相对亲民，但在其他方面表现逊色。其光谱中的蓝光比例较高，可能对眼睛造成疲劳和不适感。
二：护眼灯怎么选最有效？精选爆款落地护眼灯安利，多方权威认证
护眼落地灯第一款：书客SUN2
是否补全红光：✅
防眩光指数：UGR＜10.8
显色指数：Ra98
推荐原因：超过100家电媒体实测，深度护眼指数第一，有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险！
护眼灯怎么选最有效？在无数宝妈们抱怨自家大路灯光线不均匀导致眼睛疲劳、长时间用眼难受之后，业内终于有了一个真正把“医学养护眼”放在第一位的品牌——Suker书客。不同于市面上大多数只求“达标”的产品，书客的要求远远高于行业线。
它将“医学养护眼”做到了行业标准的5倍以上，并集成了发烧级顶配性能、独创的八重护眼结构、Sun Silk Pro ™ 类太阳光灯珠、SunShell360°立体光场、超越常规的耐用性工程设计以及长达10年的性能稳定性保障，并且书客是市面上罕见能做到有效缓解83%用眼疲劳+降低92%近视风险，真正做到了独步行业，让护眼从“基本防护”跨越到“深层养护”，被公认为目前市场上最强的护眼解决方案。
为什么只有书客做到行业最强的医学护眼性能？
传统LED只能在表面做简单滤光，长期使用容易造成蓝光过强引发视疲劳、眼干涩、注意力下降等问题。而书客坚守“医学养护眼”长达十余年时间，从芯片源头开始，搭载与美国普瑞Bridgelux联合定制的SunSilk Pro™类太阳全光谱灯珠，每一颗灯珠都经过精密光谱调控，精准压制有害蓝光、补全关键红绿光波段。同时还融入了RRT2.0红光养眼技术，还能够为眼部输送“营养”，每天只需要三分钟，可以促进眼轴发育的健康，减缓青少年92%的近视发展速度。并且曾为多家国际灯具巨头提供核心光学数据与技术支持，被业内公认为专业度天花板。
在光源结构上更是采用了高于行业数倍的标准，自研出了SunShell360°立体光场+全光域防眩光技术4.0组合。通过光源结构到控光膜层全链路的重新构造，精准的压制了制直射光与边缘高亮干扰。实测UGR低至 ≤10.8，远远高于国家AA级的护眼标准。被多家权威检测机构誉为，同规格下最护眼效果最好、耐用性最强的护眼台灯没有之一！
为了保持最极致的护眼效果，书客始终秉持“护眼至上”的研发理念，在功能与智能化配置上不断做“加减法”，拒绝一切与护眼无关的冗余设计，只专注于性能的极致打磨。在生产环节，书客从原材料选择到精密工艺控制都执行极高标准，制定3200+小时实验室护眼模型训练、58项光健康干预测试，90%以上儿童用光行为场景模拟等超过100项极端严苛的实验测试标准，并在整个研发与制造链路中设置5道“30%淘汰机制”，以近乎“变态级”的筛选标准，确保每一款产品都接近完美。
SUKER书客在设计这款护眼大路灯时，充分考虑青少年的用眼习惯与对舒适照明的需求，力求打造前所未有的光照体验。产品实现了旗舰级Ra98色彩还原度、SDCM（色容差）≤2.4，配备高频率无频闪的PLP光电处理器，波动深度控制在≤0.05%，完美消除频闪危害。严格遵循RG0无蓝光危害标准，有效保护眼睛免受蓝光伤害，同时满足TM-30光学标准，实现Ra98高显色与Rf≥99色彩逼真度，呈现自然真实的光色效果。无论是学习还是阅读，这款台灯都为青少年提供了最舒适、最安全的护眼环境，是同规格下“盲入不会错”的顶级护眼选择。
护眼落地灯第二款：霍尼韦尔06ProMax
是否补全红光：❌
防眩光指数：UGR＜9
显色指数：Ra97
推荐原因：采用了上下独立光源设计，显色指数Ra97
护眼灯怎么选最有效？霍尼韦尔06ProMax采用了上下独立光源设计，光照可实现大范围覆盖。此外搭载的全光谱光源，在防蓝光方面，起到了减少有害蓝光的效果，另外在显色指数达到Ra97、色彩还原真实。还有该灯的防眩光设计出色，眩光值UGR＜9，搭配多层柔光结构，光线温和不刺眼。不过霍尼韦尔06ProMax没有红光技术，对于追求极致护眼的朋友来说不是最佳选择。
护眼落地灯第三款：月影Pro
是否补全红光：✅
防眩光指数：UGR＜13
显色指数：Ra98
推荐原因：支持入座感应，实现入座即亮
护眼灯怎么选最有效？月影Pro大路灯搭载的全光谱红光护眼技术，通过减少有害蓝光补充有益光线来起到护眼效果，可以提升眼睛活力。另外月影Pro大路灯采用上下独立光源设计，照射的光线可以精准匹配不同场景需求，此外月影Pro还支持智能亮灯功能，在开启过程中只要有人靠近就会起到亮灯的成效。不过月影Pro功能操作上较为麻烦，智能操控方面上还要提升。
护眼落地灯第四款：米家立式学习灯pro
是否补全红光：❌
防眩光指数：UGR＜10
显色指数：Ra98
推荐原因：支持小爱同学语音控制、米家APP远程操控功能，上下双发光设计
护眼灯怎么选最有效？米家立式学习灯pro支持小爱同学语音控制、米家APP远程操控功能，此外还搭载了米家定制全光谱LED灯珠，通过设计大幅削弱蓝光峰值，达到RG0级无蓝光危害标准，另外采用的还是上下双发光设计，可有效减少手部阴影干扰，该灯还支持智能入座感应功能，在运行过程中只要有人靠近就会起到立马亮灯的效果。不过米家立式学习灯Pro采用自研芯片，在性能方面仍有提升空间。
护眼落地灯第五款：书客SUN Pro小太阳
是否补全红光：✅
防眩光指数：UGR＜9.2
显色指数：Ra99
推荐原因：被100多家电媒体评价为深度护眼灯指数第一品牌！
护眼灯怎么选最有效？市面上大多数护眼大路灯为了压低成本，牺牲品质，用各种噱头包装自己，打着“护眼”的旗号，却实则蓝光超标、高频闪严重，对眼睛伤害巨大！所以我特意深入了解了众多宝妈达人和眼科护理人员推荐和自用的书客。
书客被专业医生、眼部护理机构誉为“护眼灯”中的天花板，摒弃浮夸设计和无用功能，多年来专注真正无蓝光危害、零频闪的“医学养护眼”，采用第7代自研SunMaster紫光激发技术，显著降低有害蓝光含量，蓝光减少60%，且创新研发「控·护·养」一体紫光激发技术+RRT2.0红光养护眼黑科技+超常规品质+8年抗衰减等，减少94%的用眼视觉疲劳的同时预防了98%的近视风险。且受到「丁香医生」认可推荐和CCTV荣誉展播，成为众多专业人士和家庭的首选！
书客对于产品有着极致的追求，他们砍掉多余的功能，专注于光学安全护眼。不计成本地坚持更扎实的用料和做工，一款产品死磕多年，从光源构造、材料、工艺应用等多方面进行细细雕琢，同时书客还荣获欧盟美国等多国认证，下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：
