大家好，我是你的科普小助手。溺水事故时有发生，尤其是在夏季游泳、戏水高峰期。很多人认为“溺水就是大叫救命”，但其实，很多溺水者在还未发出求救信号时，就已经陷入危险！掌握辨识溺水早期迹象，才能第一时间救援，避免悲剧发生。

溺水的“隐形”信号，你知道吗？

身体姿势异常溺水者可能会出现“漂浮式”姿势：身体僵硬，头部后仰，面部朝上，嘴巴微张，试图呼吸。这种姿势看似平静，但实际上是身体在拼命求生的信号。手臂动作不自然他们可能会用手不停地拍打水面，试图保持身体浮起，但动作笨拙，没有正常游泳的流畅。头部位置异常头部可能会歪向一侧，或一直保持在水面，表现出“无力挣扎”的状态。眼神呆滞或惊恐眼神空洞、焦虑，甚至出现恐惧、惊慌的表情。发出微弱求救声很多溺水者在还未大声呼救时，会发出微弱的呻吟或呛水声，甚至没有任何声音。动作突然停止有些人在挣扎一段时间后，突然变得静止，身体漂浮或沉入水底，这是极度危险的信号。呼吸困难表现为喘息、频繁张嘴试图吸气，或嘴角有呛水的水泡。

遇到溺水，如何应对？

第一时间观察：不要盯着水面，注意溺水者的身体状态。及时呼救：大声呼喊，吸引救援人员注意。安全救援：使用救生圈、长杆或绳索，不要贸然跳水，以免自己也陷入危险。心肺复苏：如果溺水者失去意识，立即进行CPR（心肺复苏），争取黄金救援时间。

⚠️ 提醒：预防胜于救援！

不要单独游泳，尤其是没有救生员的水域。-了解基本的救援知识和CPR技能。-留意身边人的状态，尤其是儿童和不熟悉水性的成人。

总结：溺水不是突然窒息的瞬间爆发，而是一个逐渐恶化的过程。掌握溺水的早期迹象，能让我们在关键时刻第一时间出手，挽救生命。让我们一起关注安全，从身边的小细节做起，守护每一份生命的平安！