高尿酸就像“沉默的健康杀手”，早期症状容易被忽略，可一旦持续超标，尿酸结晶会悄悄沉积在关节、肾脏，引发痛风、肾损伤甚至血管问题。今天拆解尿酸超标的5个典型表现，还有1个最隐蔽的“无声威胁”，帮你快速自查，避免器官悄悄受损。

1.关节突发剧痛：夜间突袭的“刀割痛”

这是最具代表性的信号，尿酸结晶沉积在关节腔，引发急性炎症：

典型症状：多在午夜或清晨发作，单侧大脚趾、踝关节突发红肿热痛，痛感如刀割，24小时内达到峰值，关节活动受限；

关键提醒：症状可能在2周内自行缓解，但反复发作会导致关节变形，甚至长出痛风石，破坏软骨和骨骼。

2.全身发热寒战：代谢失衡的“预警”

尿酸异常升高会触发全身炎症反应，容易被误认为感冒：

典型症状：体温在38-39℃波动，伴随寒战、乏力、食欲减退，部分人还会出现多尿；

关键提醒：若同时有淋巴结肿大、体重骤降，需警惕血液系统疾病共存，建议同步检查尿酸、血糖和肾功能。

3.四肢末端敏感：夜间加重的“刺痛感”

尿酸结晶影响微循环，刺激神经末梢，症状易与神经病变混淆：

典型症状：手脚皮肤敏感度增高，轻微触碰就刺痛，夜间症状更明显，可能影响睡眠，部分伴随局部皮肤温度升高；

关键提醒：不要误以为是“神经炎”，若同时有高嘌呤饮食史，优先检查尿酸。

4.肾脏相关不适：泌尿系统的“警报”

尿酸结晶沉积在肾小管，会悄悄损伤肾脏：

典型症状：腰部阵发性剧痛（肾绞痛），并向腹股沟放射，可能伴随血尿、尿频尿急；早期还可能出现夜尿增多、泡沫尿；

关键提醒：出现这些症状时，肾脏可能已受损伤，需及时做肾小球滤过率和肾脏超声检查。

5.皮下无痛结节：痛风石的“早期信号”

这是长期高尿酸的标志性表现，容易被忽视：

典型症状：常见于耳廓、肘关节、手指关节，出现无痛性小结节，初期体积小，后期可能增大、破溃；

关键提醒：结节是尿酸结晶聚集形成的，一旦出现，说明尿酸控制不佳，需及时干预避免感染。

约1/3的高尿酸患者没有任何典型症状，但尿酸盐仍在悄悄侵蚀血管内皮和肾脏：

隐蔽表现：体检时发现血肌酐升高、肾脏超声显示肾结晶，或肌骨超声查出关节内尿酸沉积；

核心危害：长期忽视会导致痛风石、肾功能不全，甚至增加心脑血管疾病风险，尤其肥胖、高血压、糖尿病患者，风险更高。