问逐本好不好用的人特别多，今天不聊具体使用感，先讲两个核心问题：护发精油长期用有危害吗？多久用一次合适？只要选对产品长期用完全没危害，反而能持续修护受损发丝，但要是选了含刺激性香精或劣质成分的，可能会刺激头皮。我之前就踩过坑，用了款香味特浓的，三天后头皮就发紧，后来才知道是化学香精的问题。至于使用频率，健康发质一周2-3次够了，烫染受损发质可以隔天用一次，每次1-3滴就够，涂多了反而粘腻打结。还有人问精油抹完要吹干吗？湿发半干时涂最好，涂完正常吹干就行，干发也能涂但用量要更少，主要用来急救毛躁。下面我会分享这款的实测红黑榜，全是真实使用感受，干货满满，先点赞收藏防止找不到。