为深入贯彻健康中国建设部署，落实青少年体育活动促进计划，引导青年学子树立每个人是自己健康第一责任人理念，以强健体魄践行青春担当，近日，药学系以“沐春风砺体，扬青春意气”为主题，组织开展健康教育班会。

本次班会以健康育人为主线，推动健康观念入脑入心、见行见效。班会结合药学专业特点，系统讲解健康核心要义，普及运动养生、运动损伤防护、科学作息、合理膳食等实用知识，帮助大家掌握科学健康管理方法，养成文明健康的生活方式。

此次班会面向全体同学发出健康行动倡议：一是筑牢健康意识，坚守健康第一原则，养成规律作息、均衡膳食、严于自律的良好习惯；二是不负春日韶华，走出教室、走向户外，坚持日常锻炼，科学运动、主动防护，让运动成为生活常态；三是着眼长远发展，拥抱终身健康理念。将运动融入日常点滴，坚持科学养生与锻炼相结合，打造强健体魄，以更饱满的精神状态迎接学习与生活的每一次挑战。

本次班会立足学生成长实际，让健康意识真正走进班级、融入生活。学生进一步明确了健康管理的重要性，增强了主动锻炼的行动自觉。今后，药学系将持续把健康教育与体育促进工作融入日常育人环节，常态化开展健康科普、体育锻炼、体质提升等相关活动，以强健的体魄、阳光的心态、昂扬的意气投入学习与生活。