葱香虾球,一道鲜嫩多汁的海鲜佳肴

吃什么推荐 2024-01-23 11:49:38

你是不是喜欢吃海鲜,尤其是那些鲜美的虾类?你是不是觉得虾类的做法都是千篇一律的,没有什么新意和创意?你是不是想找一道既能展现虾的鲜甜,又能让你的味蕾舒畅的菜肴?如果你的答案是肯定的,那么你一定要试试这道葱香虾球,它不仅简单易做,还美观可口,是海鲜的一大亮点。

葱香虾球有什么好处?

葱香虾球是一道非常营养的菜肴,它的主要食材是虾和葱,这两种食物都有很多的好处,比如:

虾是一种高蛋白低脂肪的食物,它含有丰富的优质蛋白质,氨基酸,钙,磷,铁,碘,锌等微量元素,能够提供人体所需的能量,增加肌肉,促进骨骼发育,预防贫血,抗疲劳。

虾还是一种富含胆固醇的食物,它含有一种叫做虾青素的物质,能够抑制人体内的坏胆固醇,增加好胆固醇,降低血脂,预防动脉硬化,冠心病等心血管疾病。

葱是一种香辛的蔬菜,它含有丰富的维生素A,维生素B,维生素C,钾,钙,硫等矿物质,能够增强免疫力,抗感染,抗炎,抗菌,抗病毒,预防感冒,咳嗽,喉咙痛等常见的呼吸道疾病。

葱还能够促进血液循环,扩张血管,降低血压,预防血栓,中风等血管性疾病,保护心脏的健康4。

如何做出美味的葱香虾球?

要做出美味的葱香虾球,你只需要准备以下的工具和食材:

一个炒锅和一个漏勺

一些调料,如盐,鸡精,酱油,料酒,淀粉,花椒面,花生油等

一些食材,如虾400克,葱5根,姜2片,蒜4瓣,清水适量

接下来,按照以下的步骤,你就可以轻松地做出一道香气四溢,色泽诱人,口感鲜嫩的葱香虾球了:

把虾洗净,去壳,去头,牙签挑去黑线,备用,虾头留用。

把虾加盐,鸡精,酱油,料酒,淀粉,花椒面,少许水,抓匀腌制15分钟,让虾入味,嫩滑。

把葱切成葱花,姜切成丝,蒜切成末,备用。

把锅烧热,倒入适量的花生油,油热后,放入虾头,炸出香味和油,捞出,不要浪费。

把腌好的虾放入锅中,快速翻炒,让虾变色,变白,变卷,这样就说明虾熟了,盛出备用。

把锅里的油倒掉一些,留下一点点,再次烧热,放入姜丝和蒜末,炸出香味,小心不要炸糊了。

把炒好的虾倒回锅中,和葱花一起翻炒均匀,出锅,装盘,就可以享用了。

如何吃葱香虾球?

葱香虾球是一道非常适合宴客的菜肴,它的味道鲜美,不油腻,又很下饭,可以搭配米饭,面条,馒头等主食,也可以搭配一些其他的菜肴,如蒜蓉西兰花,西芹炒肉片,红烧茄子等,这样可以让你的饭桌更加丰富,也可以让你的客人更加满意。你也可以把它当作小菜,随时拿起一颗,放入嘴里,感受那葱香和虾的鲜甜,让你的味蕾舒服极了。

希望你能喜欢这篇关于葱香虾球的文章,如果你有什么问题或者建议,欢迎在评论区留言,我会尽快回复你。谢谢你的阅读,祝你有一个美好的一天!

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