问题:怎么才能每天都收到这种文章呢?
答案:只需要点击右上角“关注”即可。
人到六十,岁月悠悠,生活的滋味慢慢沉淀。
那些曾经觉得天大的事情,现在看来不过是云烟一场。
许多人发现,生活并非只能走下坡路,反而因为懂得了珍惜、学会了放下,日子越来越顺。
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/9fa676ed96766d95d20ee050525e88e3.jpg)
我们这年纪,就得学会怎么让自己的日子过得更顺心!
1、早睡早起,比什么药都强
年轻时总是熬夜加班,老了才知道,早睡早起才是养生的王道。
每天清晨,太阳光照进房间,我就醒了。
吃过早餐,去公园走走,呼吸新鲜空气,感觉整个人都精神了。
白天困了,也不贪睡。不妨闭目养神一会儿,晚上自然睡得香。
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/234ca4176841cb87849335a224f33136.png)
2、吃得简单,身体才舒坦
现在的我,不再追求大鱼大肉,更喜欢清粥小菜。
简单的一餐,既能满足口腹之欲,又不会给身体带来负担。
每天三餐,定时定量,多吃蔬菜,少吃油腻。
吃得好,身体自然好。
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/9f1f79b68291572ade2c6b7060e33df7.jpg)
3、心宽体肥?还是保持身材
年纪大了,新陈代谢慢了,但我不能让体重也跟着“沉”下来。
过于肥胖反而影响身体健康。
生命在于运动,每天坚持散步、打太极,身体轻盈了,心情也跟着愉悦起来。
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/924dee4572153b4a76e9933bd94b0eba.jpg)
4、读书看报,脑子不生锈
虽然年纪大了,但学习的心不能丢。
无论是看书、上网,还是学一门新手艺,保持好奇心,大脑才不会生锈。
这样,我的思维才能保持活跃,不会变得迟钝。
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/c5a03bde1790bad33a3619e238f38001.jpg)
5、交几个知己,胜过大多数酒肉朋友
交朋友这事,宜精不宜多。
几个老友,能聊天能喝酒,足矣。
朋友多了,应酬也多,心累。
我有几个老友,平时一起喝茶聊天,分享彼此的喜怒哀乐。
这样的友情,比任何关系都来得珍贵。
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/d43c01b6dd9f3a1c7f566216122dc5d5.jpg)
6、家里干净整洁,心里才舒坦
年纪大了,不再喜欢乱七八糟的环境。
我每天都会花点时间打扫房间,整理物品。
家里干净整洁了,我的心情也跟着好起来。
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/09df293048b155d522c4b57055a92cd7.jpg)
7、多笑笑,十年少
笑容是最好的化妆品。
我喜欢和朋友们开开玩笑,聊聊天。
这样的心态,让我看起来比实际年龄年轻多了。
早上起床,对着镜子里的自己笑一笑,告诉自己:“新的一天,我依然充满希望。”
心态年轻,人就精神。
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/f7ff2372bfce19fd51549e7606a3885e.png)
8、少管闲事,多享清福
年轻时总是爱管闲事,老了才知道,有些事情不是我们能管的。
特别是子女的事,能放手就放手,不用自找烦恼。
我现在少管闲事,多享清福,生活更加轻松自在了。
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/034cd8bd1e5d9199e06386312d4fb693.png)
9、不攀比,心自安
人比人气死人。
现在的我,不再和别人攀比物质财富、社会地位。
我珍惜自己所拥有的,过好自己的生活。
这样,我的心才能保持平静和安宁。
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/8f3e45bd9a04a99f980ee1c35a3ecb40.png)
10、存钱养老,未雨绸缪
年轻时总是花钱如流水,老了才知道存钱的重要性。
我现在每个月都会给自己存一些钱,以备不时之需。
未雨绸缪,我的老年生活才能更加安稳无忧。
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/db846de05aa72972476ecd7c34bac4f8.jpg)
11、珍惜眼前人,不负好时光
人生苦短,我们要珍惜眼前人。
无论是家人、朋友,都可能在生命的某个阶段成为我们的贵人。
我们要用一颗感恩的心去对待他们,不负晚年好时光。
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/443d6b1d8bbad115bb89ccf7f369b038.jpg)
12、心态年轻,永远十八岁
心态年轻,只要我们保持一颗年轻的心态,就能活出十八岁的风采。
无论遇到什么困难和挑战,我们都要以积极乐观的态度去面对它们。
这样,我们的生活才能越来越顺!
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/9a61b6905db6627efa6f795b22d84e8f.jpg)
欢迎点赞、关注、转发,欢喜花开,每日为您分享热爱生活文字。
往期精彩文章: