意见不同然后不开心都不是问题。我也常和家人意见不一致，这些都是经验流，让它流下去

安缇 2025-12-01 09:39:52

意见不同然后不开心都不是问题。我也常和家人意见不一致，这些都是经验流，让它流下去，不需要改变它们，也不要过多地分析情绪波动的好坏。要看到这些情绪的起伏是没有实性的，不会对你（SELF）有任何影响的，情绪起伏过了就忘了，不必纠结结果，每次在和别人有矛盾的时候，看到情绪流的上层是经验能量流，像天要下雨一样的气候变化，不要把经验变化当真。

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