近日70岁的吕良伟接受媒体采访时语出惊人！他说现在的状态比10年甚至20年前还要

近日70岁的吕良伟接受媒体采访时语出惊人！他说现在的状态比10年甚至20年前还要好，他说有个方法令自己越来越年轻就是他一直练中国传统功夫，对年龄一点焦虑都没有，确实让人羡慕嫉妒恨！说实话他已经是香港男明星里扛老的天花板了。这位年届七旬的艺人，非但没有显现出老态，反而自信宣称自己当下的状态，比十年甚至二十年前还要出色。这份超越岁月的活力，让无数人为之惊叹。在娱乐圈中，同龄艺人的状态对比往往格外引人关注，吕良伟和周润发的反差更是让人唏嘘不已。两人同为香港娱乐圈的知名人物，年纪相同，也同样有着坚持锻炼的习惯。周润发平日里常以跑步作为锻炼方式，多年来从未间断，可如今的他已尽显老态龙钟之态。而吕良伟站在他身旁，两人看上去竟如同差了一辈人，这种巨大的差距，让人不得不感慨锻炼方式带来的天壤之别。不仅如此，两人的家庭状态也形成了鲜明对比。吕良伟带着妻子一同亮相时，夫妻二人都显得格外年轻，完全看不出实际年龄。反观周润发夫妇，尽管早已实现财富自由，生活优渥，却难掩岁月留下的沧桑痕迹，和吕良伟夫妇站在一起，这种反差愈发明显。说实话他已经是香港男明星里扛老的天花板了，放眼整个娱乐圈，同龄艺人中能有这般状态的，着实寥寥无几。这份令人惊叹的年轻状态，并非凭空而来，背后藏着吕良伟数十年如一日的坚持，而核心就是中国传统功夫。吕良伟并非浅尝辄止，他曾专门拜师学艺，潜心钻研南派螳螂拳，还掌握了对应的门派内功心法，这套功夫体系核心偏向气功修炼。不同于单纯比拼力气的锻炼方式，他所修习的内功心法，讲究的是“松静自然”的境界，追求的是身心的协同与平衡。除了功法本身，良好的心态也是他保持年轻的重要秘诀，面对年龄增长，他毫无焦虑之感，遇事总能从容应对，这份平和的心境，也为他的逆龄状态增添了助力。在日常起居中，吕良伟将练功这件事融入了生活的每一个细节，从未间断。他每天都会早起半小时，先进行站桩，而后练习基础拳法，到了晚上睡前，还会专门抽出时间调息，让身心回归平和。这种规律的练功习惯，他坚持了数十年，即便工作再忙也从未打破。有一次，他拍摄夜戏直到凌晨三点，第二天一早依旧按时起身练拳，助理劝他歇一歇，他却早已习惯，直言不练反而会觉得不舒服。这份坚持在工作和公益场景中，展现得淋漓尽致。在横店拍摄古装戏时，吕良伟的打戏表现让人印象深刻，翻跟头、落地等动作轻盈利落，丝毫看不出他已是七旬老人，连剧组工作人员都忍不住私下感叹。他坦言自己练功并非为了刻意冻龄，而是希望能保持良好状态，跟上剧组节奏，不拖大家后腿。在公益活动现场，他穿着简单的白T恤和牛仔裤，和志愿者一起搬运物资，动作稳健有力，甚至比旁边二十多岁的小伙子还要扎实。除此之外，他还带着徒弟到公园，专门教老人们练习太极，教学时不强调力气比拼，只注重动作到位，耐心传授方法。他的这份坚持，也悄悄影响着身边的普通人，有市民就受其影响，每天跟着视频学习站桩，觉得七旬老人都能坚持，自己更没有退缩的理由。很多人会误以为，明星的年轻状态全靠金钱堆砌，但吕良伟和周润发的例子，恰恰打破了这种固有认知。两人同样拥有财富自由，无需为生活奔波，可容颜与状态的差距却如此明显。这足以说明，真正的年轻与健康，从来不是金钱能够直接换取的。吕良伟的逆龄秘籍，说起来其实很简单，就是不间断地练习传统功夫，再加上一份从容平和的心态。但这份简单的背后，是数十年如一日的坚守，这份毅力，正是大多数人难以做到的。在岁月面前，每个人都在经历时光的洗礼，而吕良伟用自己的实际行动，证明了传统功夫的魅力，也诠释了坚持与心态的力量。 70岁的年纪，不仅没有成为他的束缚，反而让他在岁月的沉淀中，活出了比以往更精彩的状态。今天的分享到这里就结束了，大家对此事有何看法，欢迎在评论区留言和讨论，感兴趣的可以点击头像加关注，我将每日更新优质内容，我们下期见。