早安中国。疯魔。用了二十多年，终于发现工作以后特别容易长胖。没别的，总坐着，不

书乐贫道 2025-11-28 08:19:15

早安中国。疯魔。用了二十多年，终于发现工作以后特别容易长胖 。没别的，总坐着，不动，不光容易胖，还有腰椎、颈椎各种毛病。随着年龄奔五，身体埋下的各种隐患都在逐个暴露。所以，大毅力去改变，去锻炼，成为了中年职场人的一种使命必达，只是坚持一天一月一年容易，数年乃至十数年，直到遥远的退休，不易。还是那句话，不疯魔不成活。书乐寓言

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