穿个紧身衣,跑得更快? 别骗自己了。 研究说了,没用。 成绩没涨,乳酸没降,肌肉

大气暖鱼鱼 2025-11-02 07:31:13

穿个紧身衣,跑得更快? 别骗自己了。 研究说了,没用。 成绩没涨,乳酸没降,肌肉照样酸。 可你真觉得舒服——9个人里有7个说“好像有点劲”。 不是装备牛,是你信了。 健身房里那套三千块的压缩服,闲置率比你早起的次数还高。 闲鱼上一堆没拆吊牌的,卖得比新鞋还快。 你花的钱,买的是“我也是专业选手”的幻觉。 真正让你变强的,是每周三次散步,是夜里不熬夜,是日复一日不偷懒。 别说衣服有魔力,是你的腿有劲儿。 舒服就行,别整那些虚的。

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