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主题周生活法,是我对枯燥日常的爆改❗️

如果你也时常觉得生活枯燥无味,那么不如试一试主题周生活法!(具体每周做法在上面👆🏻图中有列举) 一年52周,每周都有新的玩法,生活立刻有了期待!少了很多焦虑与内耗! 🌟我把一年52周设定为:躺平周、娱乐周、提升周、整理周、电影周、变美周、运动周、摸鱼周、省钱周、游玩周、幸福周、摆烂周、阅读周………… 等等很多很多不同的周,利用空闲时间去做这些事,每周都有了新的期待! 10月份行动起来吧~ ❤️主题生活周给我带来的变化: •少了班味儿,少了内耗,不再拧巴。 •对生活又重拾希望与期待。 •培养了兴趣爱好,丰富了人生体验。 •生活变得井然有序、张弛有度。 •找到了自己真的感兴趣的事物。

评论列表

树不懒
树不懒 2
2024-11-26 08:20
很棒的思路
融化的糖块
融化的糖块 2
2024-11-26 08:49
收藏了,以后试试
忽见
忽见 2
2024-11-26 09:25
这个真不错,点了,实践下