少则得，多则惑。 放下的越多，得到的越多。 少食、少买、少看、少想、少欲、少言、少怒。 [一R]少食：1天两顿饭，吃得健康。 [二R]少买：理性消费，不囤物。 [三R]少看：关闭朋友圈，卸载某音。 [四R]少想：男性思维，保持快乐。 [五R]少欲：知足常乐。 [六R]少言：言多必失。