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booka久坐时间是款实用的工具，它可以帮助你养成自律的好习惯，用户可以将日常的任务列成清单记在上面，每完成一项就进行勾选。同时你还能设置时间提醒，防止遗忘重要的事情。其界面简洁，你可以轻松上手操作。booka久坐时间简介一个让你学会规律生活，有效办事的工具应用【日历打卡】建立习惯清单，计算打卡天数【自习时间】根据自身需求，设定自习时间booka久坐时间亮点1、智能分析每天坐着的时间，给予适当的健康指导。2、提供长时间坐着慢慢做的运动。坐久了会帮助你消除疲劳。3、通过休息时间学习工作间隙的时间，获得足够的空闲时间。软件特色1.便利的工作计划厘定功能，帮助用户合理安排每天要做的事情，提高工作效率。2.定时提醒运动，帮助用户养成规律的运动习惯，减少长时间坐着带来的健康问题。3.贴心的健康打卡服务，完成运动后可以打卡记录，激励用户养成坚持运动的好习惯。app优势1.提供方便又新的统计数据。特别是不可抗力的要素。2.可以避免长时间坐着的问题。可以得到充分的放松。3.根据每天的数据，每天的行驶状况一目了然。

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