人过六十，富养自己最好的方式，就是养成这6个“好习惯” 1、学会善待自己。 天气冷了就添衣，肚子饿了就吃饭，累了休息，不要委屈自己，学会善待自己，这生活才会越过越幸福。 想做什么事情就放手去做，不要太顾及外人的眼光。 你只有好好爱自己，别人才会爱你。 2、珍惜亲情。 老伴陪你一起经历生活的风雨，你一定要好好对她，不要在外面沾花惹草，也不要对她乱发脾气。你老了，还得指望她照顾你。 儿女虽说有自己的小家庭，但你也不能不关心他们。偶尔打电话跟他们聊聊家常，关心他们的生活和工作，儿女才会和你感情越来越好。 懂得珍惜亲情的老人，晚年生活会过得更幸福快乐。 3、保持早睡早起的好习惯。 你已经不年轻，身子骨也大不如从前，在这个年龄阶段，千万不要再熬夜。 每天保持早睡早起的好习惯，你的精神才会饱满，能量也足。 规律作息，比“保健品”效果还好。 4、培养些兴趣爱好。 老人退休后，空闲的时间最多，若没什么事做，生活就会很无聊。 如果你培养一些兴趣爱好，每天沉浸在自己的兴趣中，这时间就会过得很快。 读书练字、跳广场舞、学习烹饪技术、学习摄影、钓鱼、绘画。 有事做，有人爱，有所期待”，人生下半场不设限。 5、多出家门走动走动。 去公园走走散散步，和朋友逛逛街喝喝茶，和妻子一起去菜市场买菜做饭。 每天出门走动走动，活动筋骨，不仅锻炼身体，还能愉悦心情。 总比呆在家里一直追剧看手机好太多。 6、保持良好的心态。 精神上的富足比经济上的富裕让人更愉悦。 钱财生不当来死不带去，何况我们也只是一个普通人，挣不了大钱。 若能有一个好的心态，不与人攀比财富，不与人计较得失，不与人争吵，这日子啊，才会越过也开心。 若你事事与人比较，斤斤计较，爱操心，每天烦恼不断、忧愁不断，这日子哪能过得幸福？ 做一些能够放松自我的事情，修身养性，晚年生活才能更充实安乐。 希望每个老人的晚年生活，都能过得幸福快乐。
