剥完大蒜没擦手就去刷手机，结果屏幕上全是味儿，连指纹解锁的时候，指尖一按，那股冲鼻子的蒜香还能飘出来。过了三天，那股劲儿都没散。那一刻我突然想通了，坏情绪就跟这蒜味似的，不赶紧冲掉，它就赖着不走。 去年有回被领导当着大家面说，回家就憋着不说话，饭也吃不下几口，半夜两点还在心里翻来覆去想那些事，就像把蒜瓣一层层剥，越想越觉得堵得慌。后来我去公园跑圈，一边跑一边骂，骂完坐在长椅上哭，眼泪鼻涕糊了一脸，回家赶紧洗澡，衣服全扔洗衣机里搅，第二天起来，胃口就回来了。 蒜味能洗掉，情绪也一样能，只要肯花点时间、用点力气，别让它在心里结了痂。别让情绪这“蒜味”在心里过夜。洗把脸，跑两圈，喊两声，明天还有新的事要做呢。生活就像剥蒜，难免沾点味儿，但别怕，洗一洗就过去了。你是不是也有过被坏情绪缠上的日子？ -search.byteimg.com/img/pgc-image/898c60e64abe47c2a973fff23739ef9d~480x480.gif
