【你可以坚持几天不吃糖？】从健康角度看，糖摄入过多，会导致“坏胆固醇”和甘油三

红星新闻 2025-11-13 21:42:04

【你可以坚持几天不吃糖？】从健康角度看，糖摄入过多，会导致“坏胆固醇”和甘油三酯水平升高，增加心脏病、糖尿病、脂肪肝和肿瘤等疾病风险。令人欣慰的是，美国医学专家发表在《肥胖》杂志上的一项研究表明，只要10天不吃糖，人体就会发生可喜的变化↓↓ （生命时报）

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