得了乙肝，要怎么样才能控制病情，让它不发作？ 比生病更可怕的是情绪，是外部或者自己给自己的压力是压力。 我得了乙肝已经有20多年了，我是工厂体检的时候检查出得了乙肝的。那时工厂把我们得了乙肝的名单全部公布出来。当时情绪是很低落的，又有一些人看待我们的眼光有些异样。 为了进一步确认，我又去医院检查了一次。再次确认，就是得了乙肝。还开了一些中药来吃，这乙肝20多年来，我就是吃了那一次药。 后来就没有再关注这个事情，该咋地就咋地。 或许就是我这种忽略的态度，才没有造成心理压力。到最近这几年，我才每一年都去检查一下。检查出来的小三阳还是那个小三阳，没有变化，肝功能也正常。 我老婆和孩子都没有得乙肝，也并没有被我传染。 但我最近看到头条里面有关于乙肝这个话题，我就发表了两篇头条，看到评论区说的那么恐怖，真的又给我带来了一些压力。突然又有了刚刚检查出来那种心情，真的是很不好。 经过了两天的调整，今天心情终于好了，心里感觉没那么压抑了。 突然觉得管他什么病，只要不痛不痒。我们只要关注怎么样让病情转好，而不要去关注得了这个病有多大的危害？这样才能有一个好的心情，其实只要心情好了，感觉一切都会好。不管得了什么病，千万不要得心病，什么病都有的医心病真的没有药可以医得好。
